這個簡單測驗可以讓你知道你有沒有得老年痴呆症的風險。

阿茲海默症 (Alzheimer’s) 也就是俗稱的老年痴呆症,一般好發於65歲以上的老人,初期會令患者難以記住最近發生的事情,而之後病情加重後則會出現易怒、具攻擊性、情緒起伏不定、喪失長期記憶等症狀,逐漸喪失身體各種功能、最後導致死亡。 下圖一為健康的人的腦波

January 23, 2015
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阿茲海默症 (Alzheimer’s) 也就是俗稱的老年痴呆症,一般好發於65歲以上的老人,初期會令患者難以記住最近發生的事情,而之後病情加重後則會出現易怒、具攻擊性、情緒起伏不定、喪失長期記憶等症狀,逐漸喪失身體各種功能、最後導致死亡。

下圖一為健康的人的腦波掃描結果,下圖二則是罹患阿茲海默症的病患。

阿茲海默腦波掃描
 
超過50歲的人有4分之1的人都有患有阿茲海默症的風險,就英國而言,目前有85萬人受到這個疾病的影響,這也是最常見的一種失智症。大腦從50歲就開始逐漸萎縮,意思也就是,這個病症並不是忽然引發的。
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Food For The Brain這個網站上發表了一個關於阿茲海默病徵的線上測驗,族群鎖定在50至70歲,只需要花約15-20分鐘便能完成,總共有37個題目,內容則是關於日常的生活或飲食方面的習慣,例如有沒有抽菸、喝多少咖啡等。

阿茲海默
 
其中,高糖分和高熱量的飲食,也據說是提高患病風險的因素。節錄自其中的幾項問題,選項A到C代表0到3分,分數少者則為健康。

來源:Daily Mail

設計這項測驗的是來自牛津大學的David Smith教授,他表示透過這個測驗除了能讓民眾自我檢驗,也能夠了解到自己生活和飲食方面的習慣好不好,進而促進和達到預防阿茲海默症的目的。

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