34張照片讓你看到你到底平常運動時用到哪些肌肉,不要再練錯了!

1. 很多人可能在運動時都覺得有用到全身的肌肉,但事實上每種動作都只有用到一部分的肌肉喔!   2. 在看完這些圖片後,你就會知道哪裡需要補強了!   3. 廣告   4.   5.   6.   7. 廣告   8.   9.   10.   11. 廣告   12.   13.   14.   15. 廣告   16.   17. 來源:The

February 7, 2016
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來源:TheOpenMind

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