如果你想知道自己何时会死，现在不用去算塔罗牌了。巴西的心脏病专科医生吉利诺夫 (Dr. Marc Gillinov) 发明了一个简单的坐下/起立测验，能够准确判断出你的健康状况及死亡风险。
他说：「这是我们所谓的观测研究，这表示它并没有非常高的医学根据，但我相信这是真的，而且是有道理的。如果你的身体能力愈好，你的整体健康也愈好。」
吉利诺夫医生会发现这个方法是因为他观察年纪较长的病人，发现他们可能可以照常爬山、健行、骑脚踏车…但对他们来说「绑鞋带」却是个超高难度的动作。
而且这个测验可以用在各个年龄层的人身上。
要做这个检测很简单，把鞋子脱掉之后双脚交叉，然后试着不靠任何辅助坐下来，再站起来。
重点来了，如果你能顺利坐下就能得到5分，起立时又能得到5分，所以总分是10分。
但如果你有用到手掌、手腕、膝盖、腿或是任何身体部位来支撑，一个部位是扣1分；如果你在坐下和起立的途中失去平衡，要再扣0.5分。
最后结算总分，如果你的分数是8-10，恭喜你，你非常健康；6-7.5分也还算不错；3.5-5.5分是勉强过得去，但如果你只有0-3分就要小心了，你在5年内的死亡率是其他人的5倍。
想挑战看看吗？看影片中的人就知道，这真的不是件容易的事！
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来源：Viralthread
虽然这个小测试一定无法100%准确，可是身体能力愈好，身体愈健康这个道理基本上是不会有错的！大家也可以做做看来测试自己的健康状况喔，也分享给朋友看看吧！
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