有人跟我說這名「跑步機舞者」會改變我對運動的看法。他真的說對了!

很多人都不喜歡用跑步機運動,因為真的很無聊! David Wilson在他時常去的健身房經常看到這名會在跑步機上跳舞的老兄 (Marcus Dorsey)。他一開始還不覺得怎麼樣,但是當他看多了,這名跑步機舞者完全改變了他對運動的看法。因此他也想要把這個改變他對跳舞看法的片段錄

August 3, 2014
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很多人都不喜歡用跑步機運動,因為真的很無聊!

David Wilson在他時常去的健身房經常看到這名會在跑步機上跳舞的老兄 (Marcus Dorsey)。他一開始還不覺得怎麼樣,但是當他看多了,這名跑步機舞者完全改變了他對運動的看法。因此他也想要把這個改變他對跳舞看法的片段錄下來,分享給全世界。

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你在健身房看到的話也一定也會覺得很奇怪。

有人跟我說這名「跑步機舞者」會改變我對運動的看法。他真的說對了!

 

但是這不就是可以解悶的方法嗎?一邊運動,一邊跳舞。把卡路里燒光光,而且又可以練跳舞。(340萬瀏覽次數)

來源: Youtube (David Wilson)

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下次你去健身房的時候可以試試看呢,但是一開始設定的速度不能太快喔,安全最重要!以後運動不用這麼無聊了呢!你絕對可以在跑步機上找到一些最新的潮舞步!快把Marcus發明的”舞步”分享給喜歡運動的朋友!

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分類:運動, 影片
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