這是來自紐西蘭的西蒙 (Simone Anderson)。就像許多人一樣，她一輩子都在為了體重而掙扎，體重常常忽高忽低。
這是她在2014年的時候。
去年8月，她決定是時候做出改變了。在11個月之內，靠著節食、運動與減重手術，她成功減了將近86公斤。
根據她自己的臉書紀錄，她現在比她減重前，要少了接近一半的體重。
這位美髮彩妝師將她的減肥路程，都寫實地記錄她的Instagram跟Facebook上，上萬名粉絲也跟著追隨著她的旅程。
她會定期更新每週進度，裡面詳盡的紀錄她減肥的每一步。
最近，西蒙貼出了她最新的進度。她說：「我現在正式的瘦下了半個我了！我從11個月前的169公斤到現在的83.85公斤，我無法去形容這種成就感」。
許多人都留言表示，西蒙真的是激勵大家的好榜樣，也鼓勵她繼續加油。
Facebook
但是，有些人卻表示，他們不相信西蒙貼出的減肥前後對照圖。他們指控西蒙偽造她減肥成功的成就，還說如果減了這麼多公斤，應該會有許多多餘的皮膚。
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雖然正面的留言比起負面的留言多出了許多，但西蒙坦言負面留言的確影響了她。
她說：「我花了許多時間，邊哭邊想，到底要不要在網路上分享我的減肥旅程。將我還沒開始減肥的照片與體重放上網，是我做過最困難的事。」
西蒙決定用最棒的方式來回應負面留言。她放上了一張新的照片，照片中的她肚子上有許多多餘的皮膚，即使放上這張照片對她來說非常困難。
西蒙寫道：「是的，我有許多鬆垮皮膚與肥胖紋，但我不覺得在每張我放上網的照片裡都需要展示出來。」
此文一出，也博得許多人的支持，讓西蒙表示，她很驚訝她的貼文可以引起這麼多人的共鳴。
她說，希望她的故事可以激勵更多人去擁抱自己的不完美。「如果我們可以真正的從裡到外的愛自己，這個世界會美好許多」。
來源：BuzzFeed
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