11個你所不知道的做夢小知識。原來夢見伴侶「劈腿」是有原因的啊!

1. 人平均一輩子花了6年時間作夢。   上課睡覺就不知道佔了幾天。   2. 沒有人是不作夢的。   說自己不會做夢的人其實只是忘記自己做過夢。因為做夢內容一般在我們起床5分鐘左右會被忘記。   3. 當你入眠時,夢境會越來越美好,所以起床後的你心情會比睡前佳

July 4, 2015
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Cora

1. 人平均一輩子花了6年時間作夢。

11個你所不知道的做夢小知識。原來夢見伴侶「劈腿」是有原因的啊!
 
上課睡覺就不知道佔了幾天。

 

2. 沒有人是不作夢的。

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說自己不會做夢的人其實只是忘記自己做過夢。因為做夢內容一般在我們起床5分鐘左右會被忘記。

 

3. 當你入眠時,夢境會越來越美好,所以起床後的你心情會比睡前佳。

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如果起床後你反而心情低落,這代表你累積的壓力太大。過多壓力會干擾你的REM周期,讓你整晚不斷做不好的夢。
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4. 如果你在REM周期 (快速動眼期 - 作夢時的階段) 後醒來的話,會比一覺到天明的人更容易記住夢的內容。

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5. 天生失去視力的人一樣會做多采多姿的夢,不過多采多姿的大多不是影像,而是氣味、形狀、聲音和觸覺。

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6. 有些人的夢是黑白的。

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這通常發生在年長者身上,因為他們小時候都經歷過黑白電視年代。但由於黑白電視已經消失,所以做黑白夢境的人越來越少。

 

7. 夢境幫助你學習。

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當你試著記住東西時,大腦會將這些新資訊傳送到特定部位以試圖記住它們,同樣的模式與大腦在睡眠時的活動模式相對應,所以睡覺時能幫助你更快速地吸收與處理新訊息。
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8. 大家最常夢到的內容是「被劈腿」。

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作家兼夢境分析家勞瑞 (Lauri Quinn Loewenberg) 表示,當人感受到另一伴花太多時間在別的人或事物身上 (像是一直工作或長時間使用電腦),他會覺得感情中出現「第三者」,因為容易做被劈腿的夢境。

 

9. 所謂「睡眠初驚」是專業術語,也就是當你夢到自己要跌倒或下墜時,身體抽搐驚醒的現象。

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科學家指出,由於有些夢境實在太過真實,大腦會以為你真的遭遇危險,因此下指令讓身體「反應」。

 

10.  一般人平均一晚會做3到5個夢,但有些人會做到7個。

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一般夜越深,夢越長。如果你睡滿8小時,通常有2小時都在作夢。

 

11. 男人和女人都有可能在夢中興奮,或甚至達到高潮。

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不管是男人或女人,在夢中興奮時血液會流向生殖器,而男人也會因而勃起。
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來源:Distractify

只能說夢境實在太過奧妙了!快把這篇分享給朋友,讓大家一起增廣見聞變聰明吧!

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