委內瑞拉卡拉卡斯有位女模特兒Aleira Avendano為了要讓腰看起來超級細，用了超級不健康又很極端的方法，她每天穿著20寸的束腰23個小時，穿了六年！導致她最下面一節的肋骨變形，真的腰變得超細。
Aleira還說她的束腹就像她的第二層皮膚一樣，一直穿著很少脫下來。她更表示：「我很喜歡穿束腹時的壓迫感，我一天只會在洗澡的時候脫下來一個小時，我也喜歡穿著它睡覺。如果我不穿束腹，我就會感覺渾身不自在。」
醫生都說這樣子縮腰的行為有害身體健康，並且建議Aleira應該立刻停止穿束腹。
但是她不理會醫生的警告，繼續每天穿束腹、加上節食，維持身材。
Aleira每天只吃蛋白、水果、和一點肉。除此之外，為了得到她理想的外貌，她還動過墊鼻子、隆乳的整形手術。
當她走在路上的時候，路人都覺得她的身材很奇怪，還把她拿來跟外星人比較，更有人壞心地說她看起來像是沒有肋骨的人妖。
但是Aleira以自己的身材為傲，一點也不受這些負面批評影響。
另外，最近女星Lily James在她主演的電影《灰姑娘》也因為穿束腹讓腰看起來太細，引起爭議，因為大家覺得這樣會給女性不正常的美麗標準，認為腰很細才好看。
來源：Daily Mail
Aleira的腰真的細到讓人看了好不舒服，雖然她縮腰縮得很開心，但是其實這樣做讓身體變形是在危害自己的健康。每個人應該都要接受自己天生的體型，健康就是美。想變漂亮，還是靠運動、營養均衡的飲食、規律作息才是不二法門！
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