这37个食物例子让你看到200卡路里到底长得什么样子。减肥有望了！

我们这个年代，越来越多人过重了 (卷成一团在角落轻声哭泣)。所以，越来越多人也开始记录每天吃的东西，总共吃进多少卡路里。但是，算卡路里真的不是一件很简单的事情。

所以呢，我们在这篇里利用以下的37个例子让你看到到底200卡路里是多少。我看完后，只能说，吃东西真的不是份量的问题！

1) 苹果

2) Jack in the Box 起司汉堡

3) 罐装黑豆

4) Werther’s 奶油糖

5) Jack in the Box 鸡排堡

6) 花椰菜

7) 原味糖霜甜甜圈

8) 法国面包

9) 酪梨

10) 玉米

11) 小红萝卜

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