大家搭车的时候会睡着吗？有些人只要一上车就睡觉，不论是一般汽车、公车、火车或是捷运，他都可以马上睡着，这可能跟他嗜睡没有关系，最近有研究指出，想要有良好的睡眠，适当的晃动是有帮助的。
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美国研究发现，如果苍蝇睡眠时轻微颤动，那他的睡眠时间就会更长一点，而这同样也适用于人类，且反复的震动也会让牠逐渐学会放松。这些发现有助于解释，为什么哄婴儿睡觉时需要摇他的床或是抱着他慢慢地晃动，还有为什么搭长途车会让人想睡，这都是一样的道理。
来自费城大学 (Thomas Jefferson University East Falls Campus) 的论文作者，神经科学家孔庆熙 (Kyunghee Koh) 表示：「婴儿喜欢摇晃入睡」，不过这个众所周知的现象背后的神经机制，很大程度上还是个谜团。他们透过把苍蝇建立为模型系统，以研究机械刺激诱导睡眠的机制。
研究发现，震动诱发的睡眠类似于躺在床上睡觉。最初施加震动给苍蝇时，牠们会变得很活跃，但随后就会慢慢入睡，且反复受到震动后，他们会更容易睡着，孔教授解释：「随着时间的流逝，苍蝇了解到这些震动没有威胁，因而降低了他们对刺激的反应，否则牠们应该会表现得很警戒」，研究小组表示，抑制苍蝇的警戒心对于引发震动睡眠是必要的。
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虽然不清楚类似的机制对人类是否起作用，但苍蝇和人类的大脑在形成和功能方式上基本相似，孔教授表示，进一步的研究可以帮助我们开发和英化感官刺激，对人类睡眠将会有大帮助。
TEEPR 小编：我就是上车必睡的人，每次都被拍一堆丑照，现在知道为什么了！
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