別人總是討厭你?12個讓人對你印象差到爆的「日常NG行為」

我們都會希望給別人好印象,但時常在與人交談時,會不經意的說出讓對方感到不開心、不被尊重的話還渾然不覺,今天整理12點,平常不知不覺做了會被人討厭的事,如果你也正有一些人際關係問題,或許可思考看看,自己有沒有以下情況。

November 5, 2020
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編譯
特稿

我們都會希望給別人好印象,但時常在與人交談時,會不經意的說出一些破壞自己形象或名聲的話,今天整理12點,平常不知不覺做了有損自己聲譽的事,有時可能不是別人不懂你,或許是你自己說了一些話,而讓對方誤解你。

1. 少說這句話。

12個自我貶低行為
 
「凱特今天升職了!」
「真的假的?」
有些人在聽到別人說話時,習慣先說「真的假的?」或是台灣很多人會直接說「真假?」,事實上這會讓聽的人感到煩躁,因為他要重複一遍他說過的話, 之後嘗試在想說這句話時,替換成別句更合適的東西。
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2. 虛偽地自我解釋。

12個自我貶低行為
 
「我們去約會吧!」
「我尊重你但我無法去。」
拒絕別人有時很難,所以一定要很注意用語,不過要記得不要拐彎抹角,不要就是不要,比起一直誇獎對方,說一些不著邊際的話,不如直接了當的表達自己的意願。

 

3. 推卸責任。

12個自我貶低行為
 
「你們倆是怎麼做事的?」
「不是我的錯。」
就是有那種犯錯就會馬上把錯推乾淨的人,怎樣都可以擺脫責任,讓老闆或是老師罵不到他身上,這種行為其實也代表這類人沒有安全感,因為他們不被信任,無法承擔責任也不被人尊重。
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4. 情緒性用語。

12個自我貶低行為
 
「怎麼了?」
「我一點都不想跟你講話。」
總是無緣無故地侮辱或嫉妒他人,通常代表這個人心裡充滿不安全感,所以要透過否定別人來肯定自己,這種人會被認為是無法控制自己情緒的小屁孩。
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5. 總是聽別人抱怨,但不說自己的煩惱。

12個自我貶低行為
 
「今天太可怕了,我把咖啡撒在衣服上。」
有些人喜歡透過抱怨來紓壓,而有些人不習慣分享自己內心的煩惱,這兩者都沒有錯都是自己的選擇。不過如果對方的抱怨頻率已經讓你覺得疲憊了,也不要害怕告訴對方,讓他承擔自己的問題,如果都不說別人就會覺得可以一直倒垃圾給你。

 

6. 不認真對待自己的感受。

12個自我貶低行為
 
「我們分手吧!」
「你還好嗎?」
「嗯。」
「詹姆士和我昨天去看電影然後……。」
有時我們會習慣隱藏自己的真實感受,或許是怕丟臉也可能是不知道怎麼開口,但其實與人敞開心房談話有助於平靜自己的情緒,那些總是不談論自己的心情的人會被認為很堅強,不過也會慢慢被認為沒必要為他們的感受多做考慮。

 

7. 把「通常」一詞當作藉口。

12個自我貶低行為
 
「我通常都會準時。」
這是一種逃避責任的表現,好讓犯的錯誤看起來不那麼嚴重,但實際上這只會激怒別人,最好的辦法是不要有藉口,道歉就對了。

 

8. 不尊重自己的意願

12個自我貶低行為
 
「你一直都想成為藝術家。」
「噢,我不覺得我可以……。」
如果你自己都不正視自己的意願,那別人也會忽視你的需求。如果這件事不會對別人造成問題,那就去做想做的事吧!

 

9. 一直對某事不滿意。

12個自我貶低行為
 
「每天都好忙壓力好大,我甚至連午餐時間都不能休息!」
每個人都會有累跟不開心的時候,但有些人會一直處在這種狀態,他總是在抱怨生活、抱怨工作,沒有人想跟這樣的人當朋友,雖然負能量近幾年很紅,然而實際上負面消極一點都不吸引人,這些不快樂的人也很難讓人與他交流。

 

10. 籠統的吵架內容。

12個自我貶低行為
 
「你每次都這樣!」
吵架時最容易因為情緒失控而說一些無法挽回的話,但其實這些話都只是情緒性發言,對你們爭論的事情一點幫助都沒有,應該要讓自己先冷靜,再好好陳述自己的感受,否則一些太過籠統的指控會讓對方覺得你只是想吵架不想解決問題。

 

11. 貶低自己。

12個自我貶低行為
 
「你還好嗎?」
「我就像一隻肥豬。」
我們和朋友聊天時,可能會說一些開玩笑的貶低字眼,但這時也要格外注意,經常貶低自己不只會打.擊自己的自尊心,也會讓我們在別人眼中貶值。

 

12. 陳腔濫調的話一說再說。

12個自我貶低行為
 
「你必須要跳出舒適圈。」
有些話對方可能已經聽過上百遍了,所以說了他們也不會有感覺甚至會覺得煩,這可能也意味你不知道要說什麼,如果你真的是無話可說,那就不要說,總必為說而說好;如果不是,那最好在說話之前思考一下,應該要說什麼。

 

TEEPR 小編:跟負能量的人相處真的很累。

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參考資料:brightside

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