潜意识早已出卖了你?11个肢体语言会曝露「你没安全感」

人類的姿體語言可以傳達許多事,因為動物本能就是會避免暴露自己的弱點於外,當人處在一個不愉快或弱勢的環境中,身體就會開始自我保護的做出一些行為,觀察這些細微的舉動可以讓人知道對方的感受,現在看看這些肢體預言,回想一下有沒有常常讓人做出這些動作吧!

October 31, 2020
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TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

人类的姿体语言可以传达许多事,因为动物本能就是会避免暴露自己的弱点于外,当人处在一个不愉快或弱势的环境中,身体就会开始自我保护的做出一些行为,观察这些细微的举动可以让人知道对方的感受,现在看看这些肢体预言,回想一下有没有常常让人做出这些动作吧!

1. 驼背

潛意識早已出賣了你?11個肢體語言會曝露「你沒安全感」
 
不良的姿势不但有害健康,还会透露出一个人的性格,没有安全感的人会尽力让自己低调,因此他们在有压力的时候,通常会驼背,俄亥俄州立大学的一项研究指出,驼背的人容易受到负面情绪和自尊影响。

 

2. 交叉双臂与双腿

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双臂交叉是人们无意识的自我保护的肢体语言,在这样的动作下,我们可以透过自我拥抱来舒缓压力,也展现出对个人界线的捍卫,无论如何,这动作是表示当下的气氛或环境让人不舒服。双腿交叉也是表达不安全感的方式,当两人交谈时,如果双脚交叉,可能表示对方处于一个尴尬的境界。
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3. 摆动腿

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离核心躯干越远的部位,我们越少控制,一个人可以很明确的控制自己的脸部表情,甚至可以演戏,但我们常常忽略腿部动作,抖脚常常是人类对心理压力宣泄的方法,许多人都会不自觉的抖脚。

 

4. 坐立难安

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当然非常慌张时,大脑会让身体各个部位发出冷静的信号,这时候手会去摸衣服、摸头发、摸东西、搓手都是让人镇定的行为,可以让人感觉舒服一点。

 

5. 双手插口袋

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在某些文化中,手插口袋是不礼貌的,撇除礼貌问题,这个姿势常常显示这个人是孤立的,行为举止保留、一个人暗藏一些东西的提示。

 

6. 用手或手指遮住嘴

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小时候如果说了不该说的话,他们会用手遮住嘴,但随着人们的成长,人们可以控制好自己的肢体语言,不过用手保护嘴巴的方式还是存在,当一个人害怕或不想表达意见,潜意识会让你做出这个动作。
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7. 不断触摸身体的不同部位

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摸摸脖子、额头、身体各个部位是为了减轻压力所产生的举动,表示这个人情绪不舒服,或是对某些事情有疑问与不安全。

 

8. 坐在椅子的边缘

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紧张和无助,觉得周遭世界似乎充满敌意与不友善,坐在椅子的边缘是一种僵硬的表现,希望自己是隐形的、不被发现的。

 

9. 说话之前先咳嗽

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人们在讲话前故意假装咳嗽并把手卷起来遮住嘴,通常发生在备感压力下,人类的心率会更快、容易出汗、嘴巴干燥,这时咳嗽就会有助于他们面对喉咙干燥。

 

10.不自然的微笑

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微笑是身体保护的反应,可以帮助一个人掩饰紧张,假笑是可以被辨识出来的,当假笑过头时,通常会有嘴角过高或是眼睛周围肌肉不动的问题。
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11. 长时间站在同一位置

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人类在备受威胁下会有三种反应:打、跑、静止。当一个人认为自己没办法面对敌人,不确定自己是否能成功脱逃,就会待在同一个位子直到这气氛消失。

 

TEEPR trapbae编:手插口袋不就懒而已吗?

 

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參考資料:Brightside
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