健身的觀念雖然已經慢慢普及，不過要將身體練到全身像賴瑞 (Larry Wheels) 這樣可能少之又少。全身肌肉的他，似乎稍微出點力就會爆青筋，不過其實一開始他也只是個出自貧民窟的小夥子而已，但轉眼間身高185 cm、體重115公斤，目前才24歲就成為了世界上力氣最大的人！
賴瑞1994年出生於美國，23歲那年他參加了舉重大賽，創下1032公斤的世界紀錄！而這當然不是一次舉1032公斤，而是分別硬拉388公斤、深蹲367公斤、臥推277公斤加起來的成績。不過其實過去的他只是個瘦小的男孩，也因為體型的關係，住在紐約貧民窟的他常被欺負，因此他決定要開始健身自保。一開始的初衷只是希望不要再受人欺負，但是家裡窮到連健身器材也買不起，他就從最簡單的伏地挺身開始做。
賴瑞青少年時期。
慢慢的，他開始有了點心得，一直到出社會後終於有能力負擔上健身房的錢後，他對健身變得更加執著了，對自己要求嚴苛的他，讓他在第一次登上NPC (美國健美總會) 參賽時，就獲得了NPC健美錦標賽的冠軍。接著他獲得了世界上力氣最大的人的封號，從他的身材變化就知道，這世界上沒有不成功的人，只有要不要努力的問題！
NPC健美錦標賽的得獎照片。
平時的訓練就超猛的，槓片重到槓桿都歪了。
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信義小辣椒：我想到我肚子上的肥油了…
啊對了，我們公司最近一起去宜蘭玩，想知道哪裡好吃、哪裡好玩，又該住哪裡，千萬不要錯過這次的Vlog！
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